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小城市公民館体験講座はじめての「ノルディックウォーク」
【 場所 】1月24日(土曜日) 牛津総合公園グラウンド(アイル西側グラウンド) 1月31日(土曜日) 小城公園(小城公民館集合) 2月6日(金曜日) 三日月ふれあい公園(ドゥイング三日月集合) ※雨天時は全日、牛津体育センターで実施します。
【 説明 】北欧のノルディックスキー競技の選手が夏季の練習で行っていたウオーキングスタイル。今では、運動効果の高い全身運動であると立証され、たくさんのウオーカーに親しまれています。 平成27年1月24日(土曜日)、1月31日(土曜日)、2月6日(金曜日)で開催しますが、1日だけの参加も可能です。※要申込
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