小城市公民館体験講座「楽しいホームヨーガ」
自分のペースで行うことができるヨーガについて学び、疲れにくいカラダづくりを行います。
さらに身体面での健康だけでなく、ヨガの呼吸法や瞑想などを用いて心を浄化し、精神面の健康を保つためのストレス解消法を学習します。
どなたでも参加できる初心者向けの講座です。
開催日
2016年5月25日（水曜日）
開催時間
19時 ～ 20時30分
開催場所
5月25日（水曜日）：ドゥイング三日月多目的ホール
6月1日（水曜日）、6月14日（火曜日）：牛津公民館ホール
料金等
無料
対象
小城市在住の人（小学校高学年から参加できます）
持ってくるもの
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
定員
40人（先着順）
申込期限
各開催日の一週間前まで（定員になり次第締め切り）
※1日だけの参加も可能です。
※託児あります。
お問い合わせ
生涯学習課
小城公民館係（電話番号：0952-73-3215）
三日月公民館係（電話番号：0952-72-1616）
牛津公民館係（電話番号：0952-37-6143）
芦刈公民館係（電話番号：0952-37-6140）
※「用語解説」に関するご質問・ご要望は、Weblioへお問い合わせください。