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小城市公民館体験講座「楽しいホームヨーガ」

 

更新日:2017年5月 8日

自分のペースで行うことができるヨーガについて学び、疲れにくいカラダづくりを行います。
さらに身体面での健康だけでなく、ヨガの呼吸法や瞑想などを用いて心を浄化し、精神面の健康を保つためのストレス解消法を学習します。
どなたでも参加できる初心者向けの講座です。

開催日

2017年5月25日(木曜日)

開催時間

平成29年5月25日(木曜日) 19時00分~20時30分
平成29年6月10日(土曜日)  8時00分~ 9時30分 

開催場所

平成29年5月25日(木曜日):ドゥイング三日月 多目的ホール
平成29年6月10日(土曜日):牛津公民館 芝生広場(屋外)

対象

小城市在住の成人の方向け(小学校高学年からも参加できます)
 

持ってくるもの

ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
 

定員

40人(先着順)
 

申込期限

各開催日の一週間前まで(定員になり次第締め切り)

※1日だけの参加も可能です。
 

 

お問い合わせ

小城市役所 生涯学習課
小城公民館係(電話番号:0952-73-3215)
三日月公民館係(電話番号:0952-72-1616)
牛津公民館係(電話番号:0952-37-6143)
芦刈公民館係(電話番号:0952-37-6140)

 

※「用語解説」に関するご質問・ご要望は、Weblioへお問い合わせください。

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