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小城市公民館体験講座「楽しいホームヨーガ」

更新日:2018年4月20日

自分のペースで行うことができるヨーガについて学び、疲れにくいカラダづくりを行います。
さらに身体面での健康だけでなく、ヨガの呼吸法や瞑想などを用いて心を浄化し、精神面の健康を保つためのストレス解消法を学習します。
どなたでも参加できる初心者向けの講座です。

開催日

2018年5月12日(土曜日)

開催時間

7時30分 ~ 9時

開催場所

牛津公民館芝生広場(屋外)

対象

小城市在住の成人の人向け(小学校高学年からも参加できます)
 

持ってくるもの

ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
 

定員

40人(先着順)
 

申込期限

開催日の3日前までにお電話にてお申し込みください(定員になり次第締め切ります)


 

 

お問い合わせ

小城市役所 生涯学習課
小城公民館係(電話番号:0952-73-3215)
三日月公民館係(電話番号:0952-72-1616)
牛津公民館係(電話番号:0952-37-6143)
芦刈公民館係(電話番号:0952-37-6140)

 

※「用語解説」に関するご質問・ご要望は、Weblioへお問い合わせください。

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