気軽にできる「おぎ、あーも!体操」
更新日:2024年3月22日
あーも!体操とは?
"あーも体操"は楽しく気軽にできる運動を!ということで平成21年に誕生しました。
「あーも」という言葉はローマ字の頭文字で、芦刈のA、牛津のU、三日月のM、小城のOからとっています。
「あーも!せからしか~」と言われるくらいに手間をかけて、もっと健康になってもらいたいという思いを込めています。
歌詞にでてくる”パタカラ”とは?
年を重ねるとともに唾液の出方は減ってきます。それを抑え、高めてくれるのが「パタカラ体操」というお口の体操です。
パ・タ・カ・ラと繰り返し言うだけですが、ポイントは一語一語をはっきり発音することです。
この体操を習慣的に、できれば食前にしてもらうとより効果的です。
出前講座も行っています!
団体からの要望があれば、出前講座も行っています。
DVD、CD、カセットテープは無料でお渡しします。
興味のある方は、健康増進課までお問い合わせください。
R4.桜岡ラジオ体操会の様子
みんなで広げよう、あーも!体操の輪!
おぎ、あーも体操体操手順はこちら【PDF:487.9キロバイト】
問い合わせ
小城市役所 健康増進課 (西館1階)〒845-8511 佐賀県小城市三日月町長神田2312番地2
電話番号:0952-37-6106 ファックス番号:0952-37-6162
メール:kenkouzoushin@city.ogi.lg.jp
※「用語解説」に関するご質問・ご要望は、Weblioへお問い合わせください。