リラクセーション外来

ホメオストレッチとは?

ホメオストレッチは、リラクセーションスキルの一つです。
ストレスにより生じた心身のアンバランスをケアし、心や体を自然な状態に戻す施術法です。
ホメオストレッチを受けると、脳中枢の緊張や興奮が取り除かれ
生理学的リラクセーションが得られます。

 
生理学的リラクセーションとは、

・呼吸数の減少
・心拍数の減少
・血圧の低下
・末梢皮膚温の上昇


            をいいます。
皆様は自分のストレスに気付いていらっしゃいますか?
イライラ、不眠、朝起きる時体がだるい、頭痛、肩こり、腰痛など・・・
お心当たりのある方はぜひ一度ホメオストレッチを受けてみてください。
お待ちしています。

 
ホメオストレッチの適応例

・疲労回復             ・ストレス改善
・不眠の改善            ・爽快感の回復
・過緊張の改善          ・無力感の改善
抑うつ、不安感の改善・イライラ、不機嫌の改善
・社会適応性などコンピテンスの向上
・身体的な痛みや精神的苦痛の緩和
 

  受診方法

  予約制となります。

   時  間

 月〜水、金曜日(1330分〜17時15分)

 木曜日 (8時30分〜12時30分)

   受診料

 自費診療(2,160円)

詳しい問い合わせは、担当・三島までご連絡ください。  

 

Copyrights Ogi City Hospital, All rights reserved.